쑥 효능1 쑥 효능 10가지 및 부작용 쑥은 봄철 대표나물입니다. 제철에 먹어야 쑥의 영양소를 가득 섭취할 수 있는데 쑥 효능 10가지와 쑥 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 쑥 효능 10가지 1. 여성질환에 효과 쑥 효능에는 여성들의 불규칙한 생리주기를 일정하게 유지시키는데 도움을 줍니다. 골반 주변 혈액의 흐름을 원활하게 해 주고 근육을 이완시켜 생리통을 줄이는 역할을 합니다. 여성들에게 나타나는 자궁근종이나 자궁내막 중, 다낭성 난소증후군 등과 같은 여성 질환에도 도움이 됩니다. 2. 심혈관질환 예방 쑥 효능에는 칼슘과 칼륨성분이 인슐린에 대한 민감도를 활성화시켜 췌장의 기능을 증가시키고 혈액 속의 당 수치의 균형을 잡아 당뇨에도 도움이 됩니다. 좋은 콜레스테롤 수치는 올려주고 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주어 혈액순환과 신진대사를 원활하게 해.. 2023. 3. 29. 이전 1 다음
