마카다미아 효능1 마카다미아 효능 및 부작용, 칼로리 마카다미아는 오스트레일리아가 원산지로 특징은 세계에서 가장 두꺼운 껍데기를 가진 열매로 알려져 있습니다. 국내에서도 부드럽고 고소한 맛으로 많은 사랑을 받고 있는 견과류인 마카다미아 효능 및 부작용, 칼로리를 소개해 드리도록 하겠습니다. 마카다미아 효능 10가지 1. 항산화 효과 마카다미아는 우리 몸의 활성산소를 제거해 주는 항산화 효과가 뛰어나고 비타민 E와 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유하고 있어서 세포손상이나 노화 방지 효과 역시 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 2. 심혈관질환 예방 마카다미아의 불포화지방산이 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환이 원활하게 될 수 있도록 도와주고, 올레인산 성분은 콜레스테롤과 혈압을 조절하는 역할을 해 고혈압과 동맥경화 같은 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.. 2023. 4. 13. 이전 1 다음
