카카오닙스 먹는법1 카카오닙스 효능 및 부작용, 하루 권장섭취량, 먹는 방법 카카오닙스는 몇 해 전 TV를 통해 효능이 방송되면서 굉장히 열풍이었습니다. 지금은 열기가 많이 식었지만 여전히 많은 사람들이 카카오닙스를 찾고 있습니다. 슈퍼푸드로 알려진 카카오닙스의 효능과 부작용, 하루 권장섭취량, 어떻게 먹으면 좋은지 먹는 방법까지 알려드리겠습니다. 카카오닙스 효능 카카오나무에서 카카오콩을 수집하여 로스팅하고 작은 알갱이로 분쇄한 것이 카카오닙스입니다. 더 작은 형태의 분말로 만든 것이 코코아, 여기에 설탕, 우유 등을 첨가한 것이 바로 초콜릿입니다. 아래에서 카카오닙스의 효능을 확인하시기 바랍니다. 1. 다이어트에 효과 카카오닙스에는 카테킨이 풍부하게 들어있습니다. 카테킨은 내장지방이 쌓이는 것을 막아주고, 체지방 분해를 돕기 때문에 카카오닙스를 꾸준히 섭취하면 체중조절 효과를 .. 2023. 3. 21. 이전 1 다음
