비염 증상 및 치료방법

비염은 다양하고 복합적인 요인으로 발생하는데 봄이면 꽃가루와 미세먼지, 가을에는 차가워진 공기로 인해 환절기만 되면 비염으로 고생하시는 분들이 계십니다. 일상생활을 불편하게 만드는 비염 증상 및 치료방법에 대해 소개해드리겠습니다.

비염 증상 및 치료방법

비염 증상

코막힘

비염으로 인한 코막힘은 단순 감기로 인한 코막힘과는 거리가 있습니다. 코가 부어오르고 예민해져 있으며 불편함으로 인해 코를 자주 풀 경우 코 점막에 상처가 날 수 있습니다. 또 코를 푼다고 좋아지는 것이 아닌 두통으로 이어질 수도 있습니다.

이러한 코막힘 증상은 특히 밤에 더욱 심해집니다. 잠들기 위해 누우면 코막힘이 더 심해져 숙면을 취하기 어려워집니다. 기본적으로 숨쉬기가 어려워지면 만성 피로와 면역력 저하를 일으키고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

 

콧물

비염의 주요 증상은 콧물입니다. 콧물을 압력차를 이용해 강제로 뽑아내기도 하는데 이는 비강에는 좋지 않습니다. 코를 자주 풀다 보면 코와 입 주변에 상처를 입히게 되고 붉게 부어오르기도 합니다. 이처럼 비강 부종으로 인한 콧물, 코막힘으로 비염을 앓고 계신 분들 대부분이 숨쉬기에 어려움을 호소합니다.

비염 증상 및 치료방법

비염 치료방법

비염치료의 첫 단계는 비염을 일으키는 원인 물질이 무엇인지 파악하는 것이 중요합니다. 하지만 현실적으로 원인 물질을 완벽히 제거하고 회피하는 것이 사실상 어렵기 때문에 증상완화를 위해 먹는 약과 분무형 스프레이, 가습기 등을 사용합니다.

 

비염약

비염 유형에 따라 의사는 항히스타민제나 충혈 완화제를 처방합니다. 콧물과 가려움이 있는 경우 항히스타민제를 사용하고, 코막힘에는 코의 혈관이 붓는 것을 방지해 주는 비충혈제거제 성분이 있는 비염약을 사용합니다.

 

 

만성적인 비염에는 장기간 증상을 조절해야 하므로 코르티코스테로이드와 같은 처방약을 사용할 수 있습니다. 코르티코스테로이드 비염약은 비강의 염증을 줄여주고 증상을 유발하는 알레르기나 점액의 생성을 줄여주는 등 다시 편하게 호흡할 수 있도록 도와줍니다.

 

분무형 스프레이    

처방받아 사용하는 스프레이 : 스테로이드 성분으로 코에 직접 분사하기 때문에 효과도 상당히 빠르고 대체로 증상개선률이 좋습니다. 스테로이드라는 성분 때문에 거부감이 있을 수 있지만 국소 부위의 스테로이드는 체내 흡수가 1%도 되지 않는다고 하니 장기적으로는 체내에 미치는 영향은 거의 없습니다.

약국에서 구입하는 스프레이 : 코 점막을 수축시켜 짧은 시간에 막힌 코를 시원하게 뚫어줍니다. 그러나 1주일 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 지속적으로 사용하면 약물로 인해 코 점막을 더욱 팽창시켜 코막힘 증상을 악화시킵니다.

비염 증상 및 치료방법

 

가습기 사용

집이나 사무실의 건조한 공기를 가습기를 사용하여 습도 50%를 유지하면 기도 내 점액이 희석되어 다시 정상 호흡하기 쉬워지며 가벼운 비염개선에 도움이 됩니다. 그러나 곰팡이균이나 집먼지 진드기에 의한 알레르기성 비염의 경우 높은 습도가 비염을 더욱 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

마치며..

비염은 삶의 질을 떨어뜨리고 짧은 기간 치료해서 완치하기 어려운 질환입니다. 당장 약이나 스프레이에 의존하면 내성이 생기면 더 고통스러울 수 있습니다. 생활습관 개선과 면역력을 높이는 등 꾸준히 관리하고 실천하는 것이 중요합니다.

이상으로 비염 증상 및 치료방법에 대한 포스팅을 마치겠습니다.

 

함께 읽으면 도움되는 글

코골이 줄이는 방법 및 코골이 방지기구

 

잠들기전 스마트폰 사용 위험성 정리

 

간호, 간병통합서비스 지정병원 찾기