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스테비아 방울토마토 칼로리, 장점 및 부작용 스테비아 방울토마토는 달콤한 맛 때문에 다소 밍밍하다 느낄수 있어 즐겨 먹지않는 방울토마토에도 손이 가게하는 효과가 있습니다. 흔히 샤인토마토, 토망고 등으로 불리는 스테비아 방울토마토 칼로리가 얼마나 되는지 알고 계시는 분은 많지 않을 것입니다. 이번 포스팅에서는 스테비아 방울토마토의 장점과 부작용도 함께 알려드리도록 하겠습니다. 스테비아 방울토마토 칼로리 스테비아 방울토마토의 칼로리는 100g당 15-20kcal 정도이고, 500g으로는 75~100kcal로 낮은편입니다. 천연 감미료인 스테비아는 우리 몸에 나쁜 설탕 대신 적은 양으로도 강한 단 맛을 냅니다. 스테비아는 일반 설탕보다 300배이상 높은 당도을 가지고 있지만 칼로리는 낮으며, 신체에 흡수되지 않아 설탕 대체 식품으로 각광을 받고 있습니.. 2023. 3. 27.
테팔 서비스센터 전화번호 및 운영정보 테팔 제품을 사용 중이시라면 AS문제로 서비스센터를 방문하실 일이 생길 텐데요. 가까운 거리라면 직접 방문하시고, 그렇지 않은 경우 테팔 제품을 택배로 직접 보내 수리받을 수 있습니다. 테팔 AS 받으려면 알아야 하는 서비스센터 운영정보를 알려드리도록 하겠습니다. 테팔 제품분류 전기를 사용하는 가전제품의 경우 전국 위니아 에이드 서비스센터(대우전자서비스) 또는 전국의 롯데하이마트 서비스센터 또는 롯데하이마트 매장 접수를 통해 AS 받을 수 있습니다. 전기를 사용하지 않는 주방용품의 경우 경기도 안양에 위치한 테팔서비스센터에 방문하여 AS를 받을 수 있습니다. 거리가 멀어 방문이 어려운 경우에는 테팔 서비스센터와 통화 후 제품을 택배로 보내서 부품교체 및 수리를 받을 수 있습니다. 테팔 서비스센터 운영정보.. 2023. 3. 27.
2023년 경복궁 야간관람 예매 정보 2023년 경복궁 야간개장 예매가 곧 시작됩니다. 경복궁 야간개장은 매년 봄과 가을 2번 진행되는데 봄 관람은 4월과 5월에 가능합니다. 2023년 경복궁 야간개장 관람 예매에 관한 내용 정리해 드릴테니 참고하시기 바랍니다. 2023년 경복궁 야간관람 관람시간 관람날짜 : 2023. 4. 5.(수) ~ 5. 31.(수) 관람시간 : 19:00 ~ 21:30(입장 마감 : 20:30) 야간관람 휴무 : 매주 월ㆍ화요일 (궁중문화축전 준비 및 행사기간 중 4.26.(수) ~ 5.2.(수)는 야간관람 없음) ▶ 입장 마감시간이 8시 30분이라는 점 꼭 숙지하시기 바랍니다. 2023년 봄 경복궁 야간개장 예매 경복궁 야간관람을 위해서는 인터넷 예매가 필수입니다. 경복궁 야간관람은 1차,2차로 나누어 예매가 이루.. 2023. 3. 25.
여주 효능 10가지, 당뇨잡는 여주 부작용 및 먹는 방법 여주는 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 열매는 아니지만 당뇨에 좋다고 알려지면서 최근 각광을 받고 있습니다. 생김새는 호감형이 아니지만 여러 효능으로 다양한 형태의 먹는 방법도 소개되고 있습니다. 여주 효능 10가지와 여주의 부작용 및 먹는 방법도 함께 소개해드리겠습니다. 여주 효능 1. 당뇨예방 여주는 혈압과 혈당 조절에 도움이 되는 채소로 당뇨병 환자에게 특히 좋습니다. 바로 P-인슐린이라는 천연 인슐린을 함유하고 있기 때문입니다. P-인슐린 성분이 우리 몸에서 포도당이 재합성되는 것을 막아주고 포도당을 태우는 역할을 합니다. 체내에서 당분이 재합성되는 것과 혈당이 축적되는 것을 막아줌으로써 혈당 수치를 감소시켜 줍니다. 2. 항산화작용 여주에는 천연비타민A의 한 형태인 베타카로틴이 함유되어 항산화.. 2023. 3. 25.
군인월급 정리 - 2023년 2024년 군인 월급 얼마일까? 병장월급 200만 원은 윤석열 대통령의 공약 중 하나였죠. 2023년을 기점으로 병장월급을 100만 원으로 인상하고 2025년까지 단계적으로 인상한다고 밝혔습니다. 입대예정이신 분들은 군복무 중 받을 수 있는 월급을 아래에서 확인해 보시기 바랍니다. 2023년 군인월급 2023년 군인월급과 2022년 군인월급을 비교해 보면 2023년 병장 월급은100만 원으로 인상되어 지난해에 비해약 48%로 가장 크게 인상되었습니다. 2022년 병장월급은 67만 원으로 금액이 너무 적다는 느낌입니다. 구분 2022년 2023년 인상액 인상률 이등병 510,100원 600,000원 89,900 17.6% 일병 552,100원 680,000원 127,900원 23.2% 상병 610,200원 800,000원 189,800원.. 2023. 3. 24.
초등 수학 문제 프린트 사이트 모음 2 수학을 힘들어하는 아이들을 위해 다양한 문제를 프린트하여 풀어볼 수 있는 사이트를 소개해드리겠습니다. 지난 포스팅에 이어 두 번째 포스팅으로 알찬 사이트가 많으니 홈페이지 방문하여 둘러보시고 자신에게 맞는 곳을 이용해 보시기 바랍니다. 초등 수학문제 프린트 사이트 모음 1 초등 수학문제 프린트 사이트 모음 겨울방학을 맞아 마냥 좋은 아이들과 달리 부모님들은 아이의 부족한 학습의 복습과 새 학년 학습을 준비하려는 분들이 많으실 겁니다. 다양한 수학 문제집을 구입해서 모두 풀어보면 좋겠지만 withsantafe.com 수학인(https://openlms.mathteacher.co.kr) 수학인은 초등, 중등, 고등 수학을 학년별, 단원별, 난이도별로 인쇄할 수 있는 수학전문사이트입니다. 회원가입을 해야 자료.. 2023. 3. 22.
카카오닙스 효능 및 부작용, 하루 권장섭취량, 먹는 방법 카카오닙스는 몇 해 전 TV를 통해 효능이 방송되면서 굉장히 열풍이었습니다. 지금은 열기가 많이 식었지만 여전히 많은 사람들이 카카오닙스를 찾고 있습니다. 슈퍼푸드로 알려진 카카오닙스의 효능과 부작용, 하루 권장섭취량, 어떻게 먹으면 좋은지 먹는 방법까지 알려드리겠습니다. 카카오닙스 효능 카카오나무에서 카카오콩을 수집하여 로스팅하고 작은 알갱이로 분쇄한 것이 카카오닙스입니다. 더 작은 형태의 분말로 만든 것이 코코아, 여기에 설탕, 우유 등을 첨가한 것이 바로 초콜릿입니다. 아래에서 카카오닙스의 효능을 확인하시기 바랍니다. 1. 다이어트에 효과 카카오닙스에는 카테킨이 풍부하게 들어있습니다. 카테킨은 내장지방이 쌓이는 것을 막아주고, 체지방 분해를 돕기 때문에 카카오닙스를 꾸준히 섭취하면 체중조절 효과를 .. 2023. 3. 21.
2023년 최저임금 시급, 주휴수당 및 Q&A 2023년 최저임금 시급에 맞게 급여 혹은 시급을 받고 계시나요? 현재 국가가 정한 최저시급은 얼마인지 알아보고 계산해 보시기 바랍니다. 최저임금제 최저임금제는 국가가 정한 최저 수준의 임금을 말합니다. 사용자에게 최저 수준 이상의 임금을 지급하도록 정하고 불합리한 임금으로부터 근로자를 보호하는 제도입니다. 최저임금제는 1986년에 최저임금법을 제정 및 공포하였으며, 1988년 1월 1일부터 근로자의 생활안정과 노동력의 질적 향상을 목적으로 실시되었습니다. 노동부 장관은 다음 해 최저임금을 최저임금위원회의 심의를 거쳐 매년 8월 5일까지 결정하여 고시합니다. 최저임금 모의계산하기 2023년 최저임금 (2023.01.01 ~ 2023.12.31 적용) 2023년 최저시급 : 9,620원 1일 8시간 근무(.. 2023. 3. 20.
열매 마, 하늘 마 효능 8가지 및 먹는 방법 열매 마는 땅이 아닌 공중에서 자라기 때문에 하늘 마라고 불립니다. 땅에서 자라는 마와 다르게 열매로 열리는데 일반 마보다 칼슘 함유량이 3배 이상 많다고 합니다. 최근 우리나라에서 많이 재배되고 있는 열매 마를 살펴보고 효능과 먹는 법을 알아보도록 하겠습니다. 열매 마 마는 옛날부터 사람들에게 많이 알려져 있지만 열매 마는 많이 생소할 것입니다. 모양은 다르지만 산에서 나는 약으로 불릴 정도로 몸에 좋다고 합니다. 동의보감에서는 기력보강과 근육,뼈 건강에 좋으며 심장에도 좋은 약이 된다고 적혀있습니다. 우리나라에서 최근 4~5년 사이 새로운 품종으로 재배되기 시작했는데 수확시기는 8월~10월 상순, 늦어도 서리 내리기전에는 수확해야 합니다. 뮤신, 사포닌, 폴리페놀 등 몸에 좋은 성분이 많이 함유되어 .. 2023. 3. 17.
카카오톡 PC버전 다운로드 및 설치방법 카카오톡은 우리나라 대표 메신저로써 2022년 한국인이 가장 많이 사용하는 앱 중 하나로 꼽혔습니다. 카카오톡을 PC에서도 사용 가능한데 회사에서 업무를 하거나 파일을 공유할 때 매우 편리합니다. 카카오톡 PC버전 사용 시 꿀팁도 있으니 PC 버전을 다운로드하시고 설치 방법을 따라 해 보시기 바랍니다. 카카오톡 PC버전 다운로드 카카오톡 PC버전 다운로드 카카오톡 PC버전 설치방법 카카오톡 PC버전 다운로드 1. 카카오톡 홈페이지- 다운로드- 사용 중인 OS 선택합니다. 저는 Windows를 선택했습니다. 2. 기본적으로 한국어가 선택되어 있으며 OK를 클릭합니다. 3. 카카오톡 설치가 시작되면 다음을 클릭합니다. 4. 설치폴더를 선택한 후 다음을 클릭합니다. 5. 바로가기 만들기는 기본값으로 3개 선택.. 2023. 3. 16.

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