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시중 은행 금리 한눈에 보는 사이트 2곳 한동안 치솟던 은행금리가 슬금슬금 내려가고 있습니다. 예적금을 넣어야 할 때 '시중은행의 금리를 한눈에 볼 수 있도록 정리되어 있다면 정말 좋을 텐데..' 하는 생각들 많이 하셨을 것입니다. 1금융권은 물론, 저축은행의 금리까지 한눈에 볼 수 있는 사이트 2곳을 소개해드리겠습니다. 마이뱅크(www.mibank.me) 여행자보험으로 유명한 마이뱅크입니다. 예금비교 외에 환전과 환율비교 등 다양한 서비스를 제공하고 있으니 사이트 방문해 둘러보셔도 유용할 것입니다. 마이뱅크 바로가기 1. 마이뱅크 홈페이지 접속 후 예금비교를 클릭합니다. 2. 예적금, 은행을 선택하여 금리를 비교해 볼 수 있습니다. 3. 신협을 선택 후 최근 업데이트 날짜를 확인 후 남청주신협을 선택해 클릭합니다. 4.남청주신협을 클릭하면 남.. 2023. 1. 26.
관상동맥 시술방법과 주의사항 기온이 영하로 떨어지는 겨울철에는 혈관이 수축하여 혈액의 이동량이 줄면서 급성 심근경색을 일으킬 수 있으므로 관상동맥 질환을 가진 분들은 조심해야 합니다. 좁아진 혈관을 시술하는 방법을 알아보겠습니다. 관상동맥과 관상동맥질환 관상동맥은 심장근육에 혈액과 영양분을 공급하는 혈관입니다. 관상동맥 내벽에 콜레스테롤, 지방 등이 쌓여 혈관이 좁아지면 혈액이 부족해지게 됩니다. 심하면 협심증을 일으킬 수 있고, 혈관이 막히는 등 관상동맥질환이 심해지면 심근경색의 가능성이 있어 생명을 위협할 수 있습니다. 함께 보면 도움되는 글 관상동맥 스텐트 시술 후 관리법 관상동맥 스텐트 시술 후 재발하지 않도록 철저한 관리가 필수입니다. 복용해야 할 약과 응급약, 운동과 식생활 관리 등 자세히 알려드릴 테니 끝까지 읽어주시기.. 2023. 1. 17.
오케이캐쉬백 네이버페이로 교환하는 방법 오캐이캐쉬백은 다양한 곳에서 포인트를 쌓고 쇼핑할 때 유용하게 사용할 수 있습니다. 네이버페이 역시 온.오프라인에서 사용가능하고 사용처 또한 굉장히 다양합니다. 오케이캐쉬백 제가 보유한 오케이캐쉬백 포인트는 26만점이 넘습니다. 현금으로는 26만원이 되는 건데 꽤 큰 금액이죠. 쇼핑할 때, 커피구입 후 적립 등 다양한 방법으로 꽤 오랫동안 모아 왔습니다. 오캐이캐쉬백 포인트와 제휴사 포인트를 상호 교환할 수도 있는데 네이버페이로 교환하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 오케이캐쉬백에서 네이버페이로 교환하기 오케이캐쉬백 포인트는 네이버페이 외에 신세계포인트나 대한항공, 아시아나 마일리지 등으로의 전환도 가능합니다. 네이버페이는 사용처도 다양하고 교환도 1:1 비율도 하기 때문에 손해도 없습니다. 자신.. 2023. 1. 11.
초등 수학문제 프린트 사이트 모음 겨울방학을 맞아 마냥 좋은 아이들과 달리 부모님들은 아이의 부족한 학습의 복습과 새 학년 학습을 준비하려는 분들이 많으실 겁니다. 다양한 수학 문제집을 구입해서 모두 풀어보면 좋겠지만 대부분 그렇게 하지 못합니다. 그래서 수학을 중심으로 연산문제를 프린트할 수 있는 사이트와 객관식, 주관식 문제를 프린트할 수 있는 사이트를 안내해 드리도록 하겠습니다. 초등 연산문제 프린트할 수 있는 사이트 1. 일일수학(www.11math.com) 일일수학은 가입하지 않고 이용할 수 있다는 장점이 있어 자주 이용할 수 있습니다. 초등 1학년부터 6학년까지의 연산문제를 제공하고 있으며, 학기별, 단원별로 문제를 선택할 수 있습니다. 문제와 정답을 프린트하여 아이들에게 풀도록 하면 아이들 공부에 도움이 될 것입니다. 일일수.. 2023. 1. 9.
부모급여 신청방법, 21년생,22년생 소급적용여부 올해부터 부모급여가 신설되어 2023년 1월부터 만 1세 이하 자녀를 둔 부모에게 부모급여가 지급됩니다. 만0세 아동이 있는 가정에는 월 70만원, 만1세에는 월 35만원이 지급됩니다. 부모급여를 받을 수 있는 대상자와 신청방법, 지급시기와 금액 등 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 부모급여 기존의 양육수당이 부모급여로 변경된 것으로 저출산 시대에 어린아이를 양육하는 부모의 부담을 덜기위해 신설되었습니다. 또한 바우처가 아닌 현금으로 지급되며, 부모의 소득이나 재산, 휴직상태와 상관없이 만 0세~만 1세 아이를 둔 모든 부모에게 지급됩니다. 지급시기와 지급금액 2023년 1월 1일 기준. 만 0세 아이의 부모 - 월 70만원 만 1세 아이의 부모 - 월 35만원 2024년 1월 1일 기준. 만 0세 .. 2023. 1. 5.
소변 색으로 보는 건강 상태 소변은 신장에서 만들어지고 방광을 거쳐 마지막에 요도를 통해 배출됩니다. 소변은 몸 안의 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 것으로 정상적인 소변은 담황색을 띠고 냄새가 거의 나지 않습니다. 소변의 색깔로 우리 몸의 건강상태를 확인할 수 있는 있는데 소변의 양이나 색깔, 냄새 등을 유심히 관찰한다면 우리 몸에 생긴 질병을 알 수 있다고 합니다. 소변의 색깔에 따른 유발요인은 무엇인지, 어떤 질병을 의심해볼 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 맑은 소변 맑은 소변을 자주 본다면 물을 많이 마시고 있는 건 아닌지 확인해 봐야합니다. 물을 많이 마시면 소변색소 비율이 줄어들어 소변색이 옅어진 것이니 걱정하지 않아도 됩니다. 유백색 소변 배뇨이상, 발열, 요통 등이 동반된다면 신우신염, 방광염, 요도염, 신결핵 등의 심.. 2023. 1. 4.
자동차세 납부방법 5가지 자동차를 소유한 국민이면 누구나 도로이용, 환경오염 등에 대한 세금, 자동차세를 매년 6월과 12월에 납부해야 합니다. 납부기간이 지나면 3%의 가산금이 부과되니 잊지 말고 납부하는 것이 좋습니다. 자동차세 납부방법 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 자동차세 납부방법 1. 가상계좌 고지서를 받고 고지서에 기재된 사항 중 납세자 전용 가상계좌로 이체하는 방법입니다. 2. ARS 카드납부 고지서에 나온 ARS번호로 전화하거나 각 카드사의 안내에 따라 번호를 눌러 카드납부하는 방법입니다. 1. 주민등록번호 입력 2. 멘트순서대로 입력 3. 납부 3. 은행 CD/ATM 단말기에서 신용카드 납부 4. 위택스 납부 또는 인터넷 지로 납부 1. 위택스(www.wetax.com)접속하여 회원가입 2. 납부하기 - 지방세.. 2023. 1. 3.
족저근막염 스트레칭 3가지 아침에 일어나 첫발을 딛을 때 심한 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 이렇듯 발꿈치 통증을 족저근막염이라고 하는데 그 원인과 증상, 집에서 할 수 있는 스트레칭 3가지를 알아보겠습니다. 족저근막염 족저근막염은 우리의 발바닥에는 발가락 관절부터 발 뒤꿈치까지 붙어있는 막처럼 두껍고 강한 '족저근막'이라는 섬유띠가 있습니다. 발바닥의 아치를 지지하는 역할을 하는데 염증과 작은 상처가 반복적으로 생기고 파열되어서 통증이 생기는 증상을 말합니다. 족저근막염을 앓는 사람들이 가장 많이 호소하는 증상은 침대에서 일어나 처음 바닥을 내딛는 순간 심한 통증을 느낀다고 합니다. 원인 족저근막염의 원인은 매우 다양한데 대부분 하루아침에, 갑자기 생기는 것이 아닌 서서히 생긴다는 것입니다. 발바닥의 아치가 무너져 평발이거나 .. 2022. 12. 27.
대상포진 증상과 치료노력 인간의 수명이 늘어나면서 점차 건강에 대한 관심이 늘고 있는 가운데 일교차가 크고 면역력이 떨어지면 50대 이상의 중장년층에서 대상포진의 발병률이 높다고 합니다. 이번 포스팅에서는 대상포진의 증상과 치료를 위해서는 어떤 노력이 필요한지에 대해 알아보겠습니다. 대상포진 대상포진은 물집이 신경을 따라 띠 모양으로 분포하여 붙여진 이름으로, 어린 시절 수두에 걸린 후 수두 바이러스가 몸 안에 잠복해 있다가 면역력이 약해진 틈을 타 다시 활성화되는 질병입니다. 증상 대상포진은 피부를 따라 나타나는 수포성 발진이 특징입니다. 일반적으로 감기 증상과 비슷하게 열을 동반하고, 신체 한쪽이 화끈거리고 욱신거리는 통증 또는 따끔거리는 증상과 압통, 감각이상의 증상이 발생합니다. 이러한 증상이 나타난 후 약 2~3일이 지.. 2022. 12. 26.
지방간 원인과 예방 현대인들은 풍요로운 삶과 운동부족으로 인해 대부분의 사람들이 영양 과잉, 비만, 고지혈증, 당뇨병 및 기타 질병에 시달리고 있습니다. 서구화된 식습관으로 지방간 발병률이 전반적으로 증가했다고 하는데 오늘 포스팅에서는 지방간에 대해 알아보겠습니다. 지방간 우리 몸에서 간은 영양소의 가공과 저장, 혈당 조절, 단백질의 합성, 해독 기능, 면역 기능, 호르몬 균형유지와 같은 역할을 합니다. 사용하는 에너지보다 만들어진 중성지방이 더 많아 간에 점점 쌓이게 되어 정상적인 간 무게의 5% 이상의 지방이 간에 쌓인 경우 지방간이라고 합니다. 원인 침묵의 장기라고 불릴 만큼 지방간 초기에는 자각증상이 없기 때문에 간기능 검사는 정상일 수 있고, 간이 커지지 않아 지나치기 쉽습니다. 그러나 일부에서는 지방간도 간경변과.. 2022. 12. 24.

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